Guardia, desplazamiento, jab. Antes de pegar fuerte, pegar bien. Cero contacto obligatorio.
Máximo 16 personas por clase. El coach te corrige por nombre, no te pierde entre el saco.
Vienen abogadas, currantes del polígono, adolescentes. Se entrena duro sin actitud. Comunidad real.
Elegí bono, mensual o anual. Podés congelar la cuota si te vas de vacaciones o te lesionás.
En kick boxing, el entrenador vale más que el gimnasio. Los nuestros compitieron, corrigen fino y no gritan por gritar.
Ex-competidor amateur de K1 (15 combates). 20 años enseñando en Barcelona.
Kick boxing juvenil de competición. Referente femenino del gym, coach de kids.
Preparación física, personal training. Especialista en principiantes.
Ring central, 12 sacos, zona de fuerza, vestuarios con ducha, taquillas NFC. 900 m² en el corazón de Zona Franca.
Vine a probar una clase por curiosidad. Llevo 8 meses. Nunca fui de gyms; ahora voy tres veces por semana.
Ana me corrige la guardia clase tras clase. En dos meses sacaste jab que en otros sitios no me enseñaron en dos años.
Cero. Casi todos empezaron sin haber pegado a un saco en su vida. La primera clase es técnica pura.
Ropa de deporte, agua, ganas. Guantes, vendas y calzado de saco te los prestamos las primeras clases.
No. Sparring solo desde nivel medio y siempre con protecciones. Podés hacer solo técnica y saco durante meses si querés.
Sí. Hasta 60 días al año, por vacaciones o lesión. Sin coste.
Sí, gratis en la puerta y con espacio siempre. Metro L10 · Foc Cisell a 4 min a pie.
Reservá en 20 segundos. Sin tarjeta, sin compromiso.